« 2014年6月 | トップページ | 2014年8月 »

2014年7月

2014年7月25日 (金)

高校生のためのマナー授業後

1406286901076.jpg
毎年この時期から、高校生のためのマナー授業を担当しています。

1406286901880.jpg
今回は就職希望の学生と進学希望の学生と分けて行いました。
とはいえ、内容は同じです。

第2回もあるので、まずは基本のみ。
身だしなみや笑顔、挨拶など。お辞儀の練習や笑顔の練習などは恥ずかしがりながらも一生懸命やっていましたhappy01
とても、素直でかわいい学生さんたちでした!
私も高校生から元気をもらいました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年7月15日 (火)

那須ロングライド2014

1405434687234.jpg
今年も那須ロングライドに参加しました!
仲間も6人に増えてさらに楽しかったですbicycle天気は曇り時々小雨で暑すぎずで走りやすかったですcloud

1405434688395.jpg
今年は2000人の参加。
100キロ、70キロは男性チーム。私たち女子3人は55キロコース!
1405434689322.jpg

1405434690228.jpg

1405434691106.jpg

途中、エイドステーションがたくさんあるので、給水したり、準備してくださった食べ物を頂いたりと本当に至れり尽くせりでした!りんどう湖ファミリー牧場で食べた牛すじ丼が最高でした!早く着いた人が食べられたようで、今年はラッキー☆
登りはやっぱり辛かったけれど、沿道でたくさんの方の温かい"声がけ"や応援が嬉しくて頑張ることができました!(*^^*)

1405434692108.jpg
無事に完走!良かったです♪達成感!

1405434693036.jpg
一緒に走ってくれた仲間にも感謝です(^^)

1405434693967.jpg
最後はお疲れ様会beer
楽しい一日でした\(^^)/

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年7月 6日 (日)

本番前の練習

今週末の那須ロングライドにむけて、予行練習をしてきました。
ここのところ、雨で全然練習ができずにいたので、今日こそは!いつもの自転車仲間6名でサイクリング。

1404648177263.jpg
自転車を車に積み込み、スタート地点まで行き、そこから55キロコースに挑みました☆


1404648197266.jpg
天気は曇りで、走りやすかったですcloud本番は暑くなりそうなので、しっかり水分補給して頑張ろうと思います!

1404648197704.jpg
いつものことながら、登りはとても辛かった(T_T)
久しぶりの長距離で膝が痛くなりましたが、なんとか走りきりました。
本番は楽しんで走ろうと思います♪

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2014年6月 | トップページ | 2014年8月 »