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2008年8月17日 (日)

自分で自分を褒めること

自分で自分を褒めること

がんばってきたことをたまに褒めてあげること

「よく頑張ったね。」

辛い過去、後悔の過去があるとしたら・・過去は消せないけれど、それを受け止めて認めること。

私にも、思えば「本当はもっと頑張れ、たのではないか・・」そんなことを思う苦悩の日々があったこと。

その日から、前だけを向いて歩いていくことを決めたのに、前に進むことがとても辛くなったことも。

がむしゃらにただ進むこと・・・それがいいことだと信じて。

だけど、

立ち止まって、時には後ろを振り向いても戻ってもいいんだよ・・」そんな魔法の言葉をかけてもらったことを忘れない。

何をそんなに焦って頑張っていたのだろう、急いでいたんだろう・・緊張が解けたような気持ちだった。

よく使われるトラウマという言葉。

本当は自分の心が決める

きっと私にとってはそれは甘えるための言い訳もっと辛い思いをした人が使う言葉。

全ての経験を感謝に変えていく自分になろうと思う。何も自分を責めることはない、むしろ褒めてあげること。

いろんな経験ができてよかったね」と。

もし、そんな思いに悩まされている人がいるとしたらそう伝えてあげたいと思います。

まずは自分で自分を褒めてあげなければ、だれも褒めてくれないといこと

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

う~ん、深いっ。
自分で自分を褒める、セルフリスペクトって言うんでしたか?
以前、utakoさんから教えてもらった記憶がありますが。
できてないですいや、できないといった方がいいのか
気力と気合でカバーって感じですが、やっぱり『あ~つかれたなぁ』って思うこともあったり。
その割に成果が出ていなくて、また焦るという悪循環。
これができるようになったらもう一回り大きくなれるのでしょうね。
勉強になりますっ

投稿: 店長 | 2008年8月17日 (日) 12時05分

☆店長さま☆
コメントありがとうございます!
はい…、私もまだまだでとても難しいです。今の自分は大丈夫かな?と少し悩んだりします。そう考えるとどんどん自分はダメなんじゃないか…なんてマイナスになってしまい…
どんな気持ちも自分が決めてるのかも、と考え、元気をくれる方や環境に感謝して今の自分を観てあげようそんなことを考えました。店長さんは私が褒めます!←図々しくてすみません…
そして店長さん自信もセルフリスペクトです(^O^)/

投稿: utako | 2008年8月18日 (月) 19時26分

お久しぶりですArigaさん
癒されに何度も足を運んではいたのですが、なかなかコメントする時間がもてず・・・
でもArigaさんの前むきな姿勢、何にでも興味を持ちチャレンジする精神、そして何より相手を思いやる心・・・その変わらない姿にいつも元気をもらっています。
私の所でも接遇委員会が立ち上がりしばらく没頭していました。
でもふと我に返ると、気負いしている自分がいました。一つの目標に向かいみんなで取り組む事の難しさを感じて・・。自分に本当にできるのか・・何て・・そんなとき友人が「さあっ、ここどうする」と満面の笑みで問いかけてきたんです。笑顔って本当に大切だと実感した瞬間でした。そして一緒に同じ目標に向かって取り組んでいる事に感謝しました。
人って一人じゃ何もできない。人がいるからこそ、悩んだり衝突したり時には励ましたり元気をもらったり・・そんなことすら忘れそうになってたんです。
Arigaさん、Arigaさんのブログからはいつも笑顔があふれているような気がしています。そしてここにきていつも元気をもらいます。そして思わずこのブログを読んで自分に「結構がんばってるんじゃないっ」なーんて言ってみました。
さあて、笑顔に元気はついてくるっ、頑張りすぎず、がんばりますっ(笑)

投稿: おんたま | 2008年9月13日 (土) 04時55分

☆おんたまさん☆
おんたまさ~ん、お久しぶりですコメント本当に嬉しいです!お元気かなって思っていました
接遇委員会、きっと頑張っているんだろうな。一生懸命な姿が思い浮かびます。おんたまさんも自分で自分を褒めてあげてくださいね。というより私が褒めます!コメントを入れてくださる方はみなさんとっても頑張っていて、私にとても力をくれます。でも時には自分で自分のことを褒めることも大切ですよね。そうです、がんばってますよ~おんたまさん。あんまり気負わず、笑顔でみんなで接遇委員会を盛り上げていってくださいね
私もおんたまさんのコメントから元気もらいました!また明日も頑張れそうです!ありがとうございます

投稿: utako | 2008年9月13日 (土) 22時41分

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